17.10.25
|2 MENIT BACA
Ditinjau oleh: dr. Fanny Lesmanawati, M.Ked.Klin., Sp.B.P.R.E
Banyak orang mengira dengan melakukan sedot lemak maka bentuk tubuh ideal akan selamanya bertahan tanpa terkecuali, padahal salah. Metode sedot lemak LAMS (Local Anesthetic Minimal-invasive LipoSuction) memang merupakan solusi terbaik menghilangkan sel lemak secara permanen pada area tubuh spesifik yang tidak dapat dilakukan hanya dengan diet dan olahraga.
Namun agar body goals tetap bertahan jangka panjang maka dibutuhkan konsistensi dan disiplin untuk menjalankan gaya hidup yang lebih baik. Simak tips dari dr. Fanny Lesmanawati, M.Ked.Klin., Sp.B.P.R.E untuk menjaga body goals setelah LAMS.
Meski sel lemak dibuang secara permanen, bukan berarti bebas makan tanpa pengecualian. Tetap ikuti anjuran dokter gizi untuk menjaga pola makan agar berat badan, massa lemak dan BMI tidak mengalami kenaikan. Dr. Fanny juga menyarankan:
Olahraga secara rutin, minimal 3x seminggu.
Memiliki kebiasaan makan yang baik, tidak ngemil, overeating maupun emotional eating.
Konsumsi suplemen tambahan bila diperlukan sesuai dengan resep dokter.
Menjaga kesehatan kulit membantu lebih percaya diri, oleh karena itu dr. Fanny menyarankan perawatan:
Minum suplemen kesehatan kulit seperti vitamin E, collagen, biotin, dan lainnya.
Menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari.
Melakukan pijat limfatik untuk detoksifikasi, mengurangi pembengkakan dan meningkatkan kualitas kulit lebih segar.
Tidak merokok dan tidak mengonsumsi alkohol
Rutin perawatan aftercare di akasia 365mc untuk menjaga kekencangan kulit. Pilihan treatment tersebut:
Mesotherapy: mengurangi lemak dan menutrisi kulit
X-Wave: memperbaiki tekstur kulit
Exilis RF: skin tightening dan rejuvenation
HIFU: mendapatkan tampilan pipi, dagu dan rahang lebih tegas dan tirus (V-shape)
dr. Fanny menekankan pentingnya mengelola stres dan menjaga kesehatan mental. Mental yang tidak sehat atau seimbang mempengaruhi kesehatan tubuh Anda, karena menyebabkan stres berlebihan yang mengganggu hormon, melemahkan sistem imun, serta memicu gangguan metabolisme. Hal ini berujung pada berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung. Kurangnya istirahat juga dapat memicu kenaikan berat badan.
Sudah memutuskan melakukan tindakan LAMS? Booking jadwal konsultasi di akasia 365mc Body Aesthetic Center yang hadir Jakarta dan Surabaya, dan lakukan perawatan aftercare setelahnya. Bisa juga hubungi tim kami untuk bertanya seputar perawatan di akasia 365mc.
Tindakan LAMS merupakan langkah pertama menuju kualitas hidup yang lebih baik. Menjaga hasil LAMS tetap maksimal dapat dilakukan dengan mengadaptasi gaya hidup dan kebiasaan sehat untuk hasil yang permanen. Konsultasikan masalah tubuh Anda (gratis) ke akasia 365mc dengan menghubungi call center kami atau kunjungi lokasi kami di Mayapada Hospital Jakarta dan Surabaya.
Referensi:
IG @365mcindonesia - The secret of long lasting LAMS result
