Stretch marks sering muncul setelah kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis. Kenali penyebab, faktor risikonya, serta cara membantu menyamarkan stretch marks agar kulit tampak lebih halus.
Stretch marks sering dianggap sebagai jejak yang muncul karena perubahan berat badan yang drastis. Namun pada dasarnya, stretch marks merupakan garis-garis yang muncul akibat peregangan berlebihan sehingga serat kolagen dan elastin mengalami kerusakan di bawah permukaan kulit. Khususnya, pada area kulit yang sering mengalami perubahan ukuran, seperti perut, paha, pinggul, lengan, dan bokong.
Fakta Atau Mitos: Kenaikan dan Penurunan Berat Drastis Menyebabkan Stretch Marks?
Memang fakta bahwa perubahan berat badan yang naik maupun turun secara cepat dapat memicu munculnya stretch marks. Saat berat badan bertambah, kulit akan meregang untuk mengakomodasi peningkatan volume tubuh. Sebaliknya ketika berat badan turun drastis, kulit harus beradaptasi dengan bentuk tubuh yang berubah karena kehilangan volume.
Saat awal muncul, stretch marks akan tampak berwarna merah, ungu, atau kecoklatan akibat proses peradangan saat kulit memperbaiki jaringan yang rusak. Seiring waktu, warnanya akan memudar dan meninggalkan garis halus berwarna putih pada permukaan kulit, seringkali stretch marks warna putih inilah yang sulit hilang.
Namun, tingkat visibilitas stretch marks dapat berbeda pada setiap orang. Beberapa faktor lainnya seperti genetika, elastisitas kulit, dan hormon juga dapat mempengaruhi apakah stretch marks akan tampak lebih jelas atau pudar.
Penyebab Stretch Marks Lainnya
Selain perubahan berat badan drastis, stretch marks juga dapat dipicu oleh berbagai faktor yang menyebabkan kulit meregang atau menyusut dalam waktu singkat.
Berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko munculnya stretch marks:
Kehamilan, terutama pada trimester akhir ketika ukuran perut bertambah besar.
Masa pubertas, akibat pertumbuhan tinggi badan dan perubahan bentuk tubuh yang cenderung berlangsung pesat.
Faktor genetik, ketika memiliki orangtua atau anggota keluarga yang mengalami stretch marks.
Penggunaan obat kortikosteroid dalam jangka panjang yang dapat mempengaruhi elastisitas kulit.
Peningkatan massa otot secara cepat, misalnya akibat latihan intensif atau penggunaan steroid anabolik.
Cara Mengurangi Stretch Marks
Tidak semua Stretch marks tidak dapat hilang sepenuhnya, namun tampilannya dapat disamarkan agar kulit terlihat lebih halus dan merata. Saat stretch marks masih berwarna merah atau ungu, segera lakukan perawatan selagi kulit masih berada dalam proses penyembuhan perawatan yang tepat dapat dilakukan untuk memudarkan tampilan stretch marks. Namun apabila stretch marks sudah berubah menjadi warna putih, maka diperlukan treatment khusus seperti laser, tato ataupun tindakan bedah untuk mengatasinya.
Beberapa cara yang dapat mengurangi tampilan stretch marks:
Turunkan berat badan secara bertahap
Hindari penurunan berat badan yang bersifat terlalu cepat. Berikan waktu untuk kulit dalam menyesuaikan diri dengan perubahan bentuk tubuh.
Jaga kelembapan kulit
Gunakan moisturizer yang mengandung vitamin. Lalu, pijat kulit secara lembut untuk membantu menjaga elastisitas kulit.
Penuhi nutrisi untuk kesehatan kulit
Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, vitamin E, vitamin B2, vitamin B3, zinc, silika. Cukupi juga kebutuhan cairan harian untuk mendukung produksi kolagen dan elastin.
Pilih bahan aktif yang mendukung regenerasi kulit
Beberapa bahan seperti aloe vera, hyaluronic acid, dan centella asiatica dapat menjaga kelembapan kulit sekaligus mendukung perbaikan jaringan.
Tips Memudarkan Stretch Marks
Jika kamu sedang menghadapi masalah kulit kendur akibat penurunan berat badan, prosedur Ultimate Reset & Relieve by LDM (Local Dynamic Micro Massage) bisa jadi pilihan perawatan yang cocok untuk Anda.
Dengan teknologi ultrasound multifrekuensi, getaran lembut dan efek hangat dapat mempercepat pemulihan jaringan serta menjaga kualitas kulit setelah prosedur body contouring seperti LAMS.
Untuk tahu lebih lanjut tentang Ultimate Reset & Relieve by LDM di klinik akasia 365mc silahkan menghubungi call center kami.
